par Éva Kammer | Mar 25, 2024 | Bien-être, Croissance personnelle, Pleine conscience
Dans le voyage complexe qu’est la vie, l’autonomie affective se révèle comme une boussole essentielle, nous guidant à travers les tempêtes émotionnelles vers des eaux plus calmes. Ce concept, au cœur du bien-être, mérite une exploration approfondie, surtout dans le...
par Éva Kammer | Fév 27, 2024 | Bien-être, Croissance personnelle, Relations de couples
Nous avons tous tendance à nous attendre à ce que les personnes que nous aimons répondent à nos besoins fondamentaux de sécurité, d’appartenance, de connexion intime ou encore d’affection. Ce sont ces attentes que nous avons envers notre amoureux/se et que nous avons...
par Éva Kammer | Fév 27, 2024 | Bien-être, Croissance personnelle, Relations de couples
Les blessures émotionnelles sont des cicatrices invisibles qui peuvent avoir un impact profond sur notre vie et nos relations. Dans cet article, nous explorerons les fondements des 5 blessures émotionnelles, des concepts clés pour comprendre et guérir nos expériences...
par Éva Kammer | Déc 20, 2023 | Bien-être, Communication, Relations de couples
La fin d’une relation amoureuse peut être une épreuve déchirante, un parcours émotionnel tumultueux où les blessures du cœur semblent insurmontables. Pour faire face à cette situation, il est essentiel de prendre conscience que même si la séparation n’est...
par Éva Kammer | Jan 30, 2023 | Bien-être, Communication, Croissance personnelle
Plusieurs personnes m’ont récemment demandé ce qu’était la relation d’aide et comment la différencier de la psychothérapie. C’est une excellente question qui va me permettre de clarifier en quoi consiste mon travail de thérapeute, axé sur la relation d’aide....
par Éva Kammer | Oct 15, 2022 | Bien-être, Méditation, Pleine conscience
Un parcours personnel qui a façonné mon approche Il y a une dizaine d’années, j’ai traversé une crise familiale qui a littéralement chamboulé ma vie. Je me suis séparée et mon rêve d’une famille unie s’est effondrée. J’étais alors envahie par les souvenirs, les...