Éva Kammer
Thérapeute, professionnelle METC, relation d’aide
« Tous les humains pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu’il réside dans la façon de la gravir. » Confucius
La plupart des gens pensent que le bonheur est un but important dans la vie. Alors, pourquoi ne nous apprend-on pas à être heureux, c’est-à-dire simplement bien avec soi, dès l’enfance ? Car le bonheur ne serait pas inné, mais bien acquis. Petit à petit, comme une gymnastique que l’on pratiquerait pour s’assouplir chaque jour un peu plus.
J’ai créé Hapyyü pour vous soutenir dans cette « pratique » du bonheur grâce à une approche qui vise l’autonomie affective de chacun : développez vos compétences et votre capacité à accueillir votre expérience humaine, non pas en fuyant ou en subissant les difficultés et les épreuves, mais en apprenant à vivre ce qui est là, ici et maintenant.
Mes approches et méthodes, pour un bien-être global
La relation d’aide
Pourquoi la relation d’aide ?
La relation d’aide est un outil fondamental pour accompagner les individus dans leur voyage vers le bien-être personnel, surtout lorsqu’ils sont confrontés à des défis émotionnels et relationnels. En tant que thérapeute, mon objectif est d’offrir un soutien précieux qui aide les gens à naviguer à travers leurs difficultés et à progresser vers un équilibre global.
Je ne traite pas les problèmes de santé mentale, je mets l’accent sur l’accompagnement des personnes dans leur quête d’une meilleure qualité de vie. La relation d’aide crée un espace sécurisé et bienveillant où chacun peut explorer ses émotions, renforcer ses ressources internes, et développer des stratégies pour faire face aux défis quotidiens.
Prendre soin de soi inclut une attention à tous les aspects de notre existence, que ce soit au niveau du corps physique, mental ou émotionnel. En intégrant ces éléments dans notre quotidien, nous pouvons rétablir un équilibre global, favorisant ainsi une vie plus harmonieuse et épanouissante.
En conclusion, la relation d’aide est un outil précieux pour permettre à chacun de se reconnecter avec ses propres ressources et de progresser vers un bien-être durable.
La thérapie holistique
Qu’est-ce que la thérapie holistique
La thérapie holistique est une approche qui prend en compte toutes les facettes de l’être humain: énergétique, physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. L’approche de la santé holistique part du principe que ces dimensions sont étroitement liées et qu’un travail sur l’ensemble de ces dimensions est nécessaire pour parvenir à instaurer un véritable équilibre dans la vie.
Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes, cette méthode cherche à harmoniser l’ensemble de la personne pour favoriser un bien-être durable. En combinant différentes techniques, telles que le dialogue intérieur, l’écoute active et la respiration consciente, la thérapie holistique permet de rétablir un équilibre profond.
Que vous cherchiez à améliorer votre santé émotionnelle, à surmonter des difficultés relationnelles, ou simplement à vivre de manière plus consciente, cette approche offre des outils puissants pour un changement significatif. Pour ceux qui privilégient le confort de leur environnement, la thérapie en ligne vous permet de bénéficier de cette approche holistique où que vous soyez.
Pourquoi la relation d’aide ?
La relation d’aide permet d’aborder le bien-être de manière complète et harmonieuse.
La relation d’aide permet au client de reconnaître la source de ses difficultés et de trouver les options possibles pour satisfaire les besoins mentionnés durant la consultation. Le but de la relation d’aide METC® qui est en soi une approche holistique, est d’aider la personne à identifier ses propres réponses pour la rendre autonome, libre et consciente de ses choix..
La relation d’aide METC® cherche à équilibrer tous les aspects d’une personne. Cela inclut le corps, l’esprit et les émotions. Elle utilise différentes techniques. Parmi elles, on retrouve la libération énergétique, la régression consciente et la pleine conscience.
En utilisant cette approche, on répond ainsi aux différents besoins de l’être humain.
Pour une approche pratique et flexible, la thérapie en ligne que je propose permet d’accéder à cette combinaison puissante depuis le confort de votre domicile.
À propos de la thérapeute
Intervenante formée chez Écoute ton corps, Éva Kammer a connu une carrière dans le domaine de la communication avant de devenir consultante en relation d’aide. Après des études doctorales en communications, elle s’est spécialisée dans le secteur de la communication scientifique. Elle a eu le privilège d’œuvrer de nombreuses années dans le milieu de la recherche, à côtoyer des personnes passionnées et passionnantes. Pourtant, quelque chose la poussait à explorer davantage, elle a ressenti le besoin de découvrir d’autres univers, d’autres rapports au monde, notamment par la méditation de pleine conscience et la respiration consciente.
Mère de deux enfants aujourd’hui adultes, elle a réorienté sa carrière vers la relation d’aide et la communication relationnelle authentique. Ce nouveau chemin lui a ouvert les portes vers la conscience et l’acceptation de soi, des clés fondamentales pour trouver l’équilibre intérieur.
En plus des formations en ligne qu’elle développe pour Hapyyü, Éva travaille avec ses clients en consultations privées. C’est un format adapté si vous traversez une période difficile et que vous avez besoin d’un suivi personnalisé. Que ce soit pour un soutien individuel ou pour aider à surmonter des problèmes de couple, Éva crée un espace sûr et constructif pour vous permettre de progresser et d’améliorer votre bien-être.
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Éva Kammer est membre du regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaire RITMA et émet des reçus officiels à visée d’assurance.
