Développe ton autonomie affective
La formation en ligne « Autonomie affective » dure 12 semaines. Elle t’aide à comprendre tes peurs et tes croyances limitantes et à retrouver confiance en toi-même.
Un programme intensif de 12 semaines de coaching pour une plongée profonde dans la compréhension et la gestion de tes émotions. Découvre et transforme tes anciennes habitudes, et cultive une relation aimante avec toi-même. À travers des exercices pratiques et un accompagnement bienveillant, cette formation t’aidera à retrouver ton autonomie émotionnelle et à te construire une vie épanouie et équilibrée.
Libère-toi de tes anciennes habitudes
Tu veux des solutions pour retrouver ton équilibre émotionnel et découvrir les ressources qui sommeillent en toi?
Tu n’en peux plus de te sentir mal dans ta peau, d’avoir si peu confiance en toi?
Tu te sens parfois perdu(e), comme si tu naviguais dans le brouillard, sans repères. La vie semble terne, dénuée de sens, et tu te demandes souvent pourquoi tu te sens ainsi ?
Si tu te reconnais dans ces situations, il est temps de prendre des mesures pour améliorer ta vie émotionnelle et relationnelle.
Voici quelques signes indiquant que tu pourrais bénéficier d’un soutien et d’un accompagnement pour te libérer de ces poids émotionnels.
- Avoir peur de l’abandon, ce qui te conduit à des comportements de dépendance face au regard des autres.
- Manquer de confiance en toi et avoir une estime de soi faible.
- Avoir tendance à répéter des schémas de comportement insatisfaisants dans tes relations.
- Te sentir coupable et avoir de la difficulté à exprimer et à gérer tes émotions.
- Ce sentiment de déconnexion avec toi-même et les autres.
- Tes problèmes de régulation émotionnelle, comme des sautes d’humeur ou une incapacité à contrôler les réactions émotionnelles.
- Ce sentiment de ne pas mériter le bonheur ou le succès, souvent lié à des sentiments d’indignité ou d’insuffisance.
- T’autosaboter dans les relations ou dans la vie professionnelle en raison de croyances limitantes sur toi-même.
- Tes difficultés à pardonner et à lâcher prise sur les situations passées.
- Ton sentiment de mal-être, souvent lié à des pensées négatives.
- Avoir parfois, ou souvent, l’impression que tu as raté ta vie.
Et s’il était vraiment possible de retrouver l’amour de soi ?
Grâce à ce programme, tu avanceras pas à pas vers une transformation durable. Apprends à cultiver l’autonomie affective et découvre le véritable amour de soi !
Ce programme t’aidera à comprendre et à surmonter tes anciennes habitudes, tes peurs et tes croyances limitantes. Il renforcera ta confiance en toi et t’aidera à avoir une relation saine avec toi-même.
En intégrant des techniques éprouvées et des exercices pratiques, tu seras en mesure de surmonter les obstacles émotionnels qui t’empêchent d’avancer, de te libérer des schémas insatisfaisants, et de te reconnecter avec ton essence profonde.
Laisse-toi guider vers une vie plus heureuse et équilibrée, où s’aimer soi-même est la clé de ton bonheur.
Offres-toi l'autonomie affective!
Apprends à accueillir tes émotions et à cultiver l'amour de soi !
Ce que cette formation exceptionnelle t'offre:
- Une leçon avec exercice d’application chaque semaine pendant 12 semaines.
- Un coaching privé d’une heure par semaine pour faire le point sur tes apprentissages et t’aider à les appliquer dans ta vie personnelle.
- 12 heures de coaching privé! + plus de 12 vidéos d’enseignement et des exercices et techniques de développement personnel qui te serviront pour la vie!
- Une occasion à ne pas manquer si tu souhaites faire un réel changement dans ta vie!
Savais-tu que tu peux apprendre à te sortir de ce mal-être ? Oui, tu peux vivre ta vie autrement !
Il existe des solutions pour retrouver le bonheur d’être soi et pour retrouver plus de confiance en soi ! Face à la souffrance ressentie lorsque nous portons des poids émotionnels, nous avons besoin d’aide et c’est pourquoi un accompagnement est idéal, sinon on a tendance à s’isoler, à attendre, ou à sombrer dans le découragement.
Ainsi, se prendre en main le plus tôt possible permet de s’en sortir pour retrouver l’estime de soi, pour se libérer des pensées obsessives et pour être mieux outillé face à l’avenir.
Apprends à gérer les émotions envahissantes et les pensées obsessions
Si ce que tu veux vraiment, c’est:
- Apprendre à gérer et à te débarrasser de tes pensées obsessives
- Développer ta capacité à gérer tes émotions
- Trouver des solutions pour t’apaiser par toi-même, sans médicaments, dépendances ou nouvelle relation comme solution temporaire.
- Renforcer ta capacité à prendre soin de toi pour trouver ton autonomie
- Prendre conscience de tes schémas relationnels
- Te connecter à tes désirs et à tes besoins profonds
- Commencer à honorer et à légitimer tes besoins et tes rêves
- Bâtir une solide estime de toi et une plus grande confiance en toi
- Renforcer une relation d’amour avec toi-même
- T’ouvrir et te donner le droit de vivre dans l’avenir tes projets et tes rêves.
Alors le programme « Autonomie affective » est fait pour toi !
Ton programme de formation
Découvrir les ressources qui sommeillent en nous
Maîtrise tes émotions au quotidien
Module 1
Apprends à gérer tes émotions grâce à une compréhension profonde de ce qui se passe en toi et grâce à des techniques éprouvées que tu appliques au quotidien.
Découvre les blessures de l'âme
Module 2
Comprends le fonctionnement des blessures de l’âme et prend conscience de tes croyances limitantes.
Libère-toi des relations insatisfaisantes
Module 3
Libère-toi des relations insatisfaisantes et des schémas relationnels difficiles par une meilleure compréhension des blessures de l’âme.
Reconnecte avec ton enfant intérieur
Module 4
Développe une connexion profonde avec ton enfant intérieur et fait grandir en toi ta confiance et ton estime.
Reprends le pouvoir sur ta vie
Module 5
Deviens le créateur de ta vie et retrouve ton véritable pouvoir personnel. Prends des décisions alignées avec tes valeurs et offre-toi une vie épanouissante.
Réalise tes rêves et réponds à tes besoins
Module 6
Apprends à répondre à tes besoins et à réaliser tes rêves en te créant une feuille de route qui te sera précieuse pour la vie!
Vie pleinement grâce à L'autonomie affective
Retrouve le plaisir de vivre grâce à l'autonomie affective!
Est-ce que la formation "Autonomie affective" est pour toi ?
Si tu luttes contre une voix intérieure qui te dévalorise, si tu te retrouves souvent dans des relations insatisfaisantes, ou si tu ne te sens pas à ta place dans ta vie actuelle, alors cette formation est faite pour toi !
Afin de t’outiller au maximum pour te libérer de tes croyances et anciennes habitudes et pour te guider vers l’autonomie affective, je t’offre un soutien et un accompagnement tout au long de ce processus !
Lors de cette formation, tu apprendras :
- Des stratégies robustes de résolution de problèmes qui soutiendront ta démarche de changement à long terme.
- Un état d’esprit qui non seulement favorise ton épanouissement personnel, mais qui encourage également une croissance continue.
- À consolider ces changements au fil du temps, assurant ainsi leur pérennité et contribuant à ta résilience globale
Découvre l'autonomie affective
Tu aimerais en savoir plus sur la formation « Apprends l’autonomie affective » ?
Nous avons tous nos occupations et je sais combien notre capacité à nous investir varie d’une personne à l’autre. Réserve un appel découverte dès maintenant pour connaître toutes les formules possibles avec cette formation.
Éva, Thérapeute - Relation d'aide
Bonjour, je suis Éva !
Intervenante formée chez Écoute ton corps, j’ai connu une carrière dans le domaine de la communication avant de devenir consultante en relation d’aide et formatrice-conférencière. Après des études doctorales en communications, je me suis spécialisée dans le secteur de la communication scientifique.
J’ai eu le privilège d’œuvrer de nombreuses années dans le milieu de la recherche, à côtoyer des personnes passionnées et passionnantes. Pourtant, quelque chose me poussait à explorer davantage, j’ai ressenti le besoin de découvrir d’autres univers, d’autres rapports au monde, notamment par la méditation de pleine conscience et la respiration consciente.
Mère de deux enfants (aujourd’hui adultes), j’ai réorienté ma carrière vers la relation d’aide et la communication relationnelle authentique. Ce nouveau chemin m’a ouvert les portes vers la conscience et l’acceptation de soi, des clés fondamentales pour trouver l’équilibre intérieur.
En plus des formations que je développe pour Hapyyü que j’ai fondé en 2021, je propose des séances de consultations individuelles. C’est un format adapté si vous traversez une période difficile et pour laquelle vous avez besoin d’un suivi personnalisé.
Une douce symphonie d’amour et d’accueil : Mon chemin vers la transformation grâce à la formation d’Éva
« J’ai suivi la formation de 12 semaines offerte par Éva. Cette formation sur les blessures de l’enfance m’a permis de prendre conscience de toute l’impact que cela peut avoir sur mon chemin de vie. Très professionnel, respectueuse et empathique. Elle nous aide par des outils concrets à devenir une meilleure version de nous-mêmes dans le non-jugement et avec beaucoup d’amour. Utiliser ses services a été pour moi une douce symphonie d’amour et d’accueil. »
Une transformation profonde après une rupture
« Lorsque j’ai commencé le programme, je souffrais beaucoup de ma rupture. J’avais fortement la blessure d’abandon, mais grâce aux enseignements et aux techniques très pratiques que j’ai apprise, je ne suis plus la même! Je sais enfin ce que je veux et je n’ai plus peur de prendre soin de moi.
Merci Éva! «
Retrouve le plaisir de vivre et libère-toi de tes anciennes habitudes !
Absolument ravie du programme proposé par Hapyyu !
« Eva est exceptionnelle, d’une finesse dans l’écoute et la compréhension qui m’a même plus aidée que mon suivi psy .
Elle a décortiqué avec moi mes comportements, ressentis pour comprendre leurs origines.
J’ai pu rapidement me connecter à mes émotions , les comprendre et surtout surmonter mon divorce en ressortant bien plus armée , stable, épanouie et heureuse qu’avant .
Les outils qu’elle m’a fait découvrir me serviront toute ma vie .
Un grand merci à Eva 💙 »
Éva possède un talent unique pour écouter et mettre le doigt sur notre problématique…
« Depuis ma dernière rupture, qui remonte à plusieurs années, je m’étais résignée à l’idée que l’amour n’était peut-être tout simplement pas fait pour moi. Malgré le temps qui passait, l’espoir de vivre à nouveau une belle histoire d’amour s’était estompé, je restais sceptique quant à la possibilité de trouver un véritable partenaire de vie. C’était dans cet état d’esprit que j’ai découvert la formation « Sortir gagnant d’une rupture amoureuse » proposée par Éva, et je peux honnêtement dire que cela a été un des meilleurs investissements de ma vie.
Ce qui m’a immédiatement séduite, c’est l’approche concrète et accessible du programme. Éva possède un talent unique pour écouter et mettre le doigt sur notre problématique et y mettre de la clarté. Les outils et stratégies partagés m’ont permis de retrouver confiance en moi et cela a véritablement initié un changement profond dans ma perception de mes relations et surtout de moi-même.
Ce voyage de redécouverte a été bien plus qu’une simple préparation à une nouvelle relation. Il a été une véritable transformation personnelle.
Si vous vous trouvez dans une situation similaire, ayant perdu foi en l’amour après une période de solitude, je vous encourage vivement à vous inscrire à cette formation.
Merci, Éva, pour ce cadeau qui a changé ma vie. »
Retrouve confiance en toi!
Un accompagnement de grande qualité
« J’ai adoré l’approche d’Éva et je la recommande en tout point car elle sait toucher aux points les plus sensibles de notre vie. S’occuper de soi c’est être bien accompagné et avec cette formation de grande qualité, vous serez entre d’excellentes mains. »
Une approche pédagogique qui a changé ma vie!
« J’ai tellement appris sur moi à travers cette formation! Maintenant, je comprends comment je fonctionne, je prends conscience de mes schémas, et je sais enfin prendre soin de mon enfant intérieur!
La notion de responsabilité pour reprendre son pouvoir sur soi a également été un game changer. Je recommande vraiment cette formation pour toute personne qui veut se sortir de son mal-être après une rupture amoureuse! »
Il est temps de cesser de souffrir et de te choisir enfin !
Mes réponses à tes questions
Tu as des questions sur cette thérapie en ligne?
Est-ce que les résultats sont garantis?
Comme toute chose dans la vie, tu retireras de cette formation ce que tu y auras investi comme temps. Bien que nous t’offrons une garantie de remboursement de 14 jours, les résultats que tu obtiens dépendent de toi. Nous pouvons te promettre que si tu t’engages dans le processus, tu verras des résultats.
Combien de temps dois-je investir dans cette formation ?
Cette formation dure 12 semaines. L’idéal est d’investir 1 heure par semaine en incluant un exercice par semaine.
On sait que de nouvelles habitudes prennent 3 mois à être intégrées dans sa vie. Si tu es trop occupée certaines semaines, ce n’est pas grave. Tu peux te reprendre la semaine suivante. L’important, c’est de te respecter et d’y aller à ton rythme! Tu auras également un coaching d’une heure par semaine en privé avec moi.
Pendant combien de temps ai-je accès à cette formation?
Tu as accès à cette formation à vie! Tout simplement. Pas d’abonnement annuel, pas de frais cachés, pas besoin de renouveler ton accès. Pas de limite de temps pour suivre la formation en ligne. Tu peux y accéder quand tu veux, que ce soit dans un mois ou un an.
Comment savoir si cette formation est faite pour moi?
La formation « Autonomie affective » t’aidera à comprendre tes blessures de l’âme et te fera découvrir des stratégies d’amour de soi. Elle te permettra également de reprendre le contrôle de ta vie. Cette formation est faite pour toi si tu veux atteindre ces objectifs. Pas besoin de connaissances en développement personnel, juste l’intention de trouver ton équilibre intérieur.
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Éva Kammer est membre du regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaire RITMA et émet des reçus officiels à visée d’assurance.
